Tant l'huile MCT que l'l'huile de coco sont toutes deux issues de la noix de coco, mais se distinguent par leur composition en acides gras, leurs effets sur l'organisme et leurs utilisations possibles. Il est particulièrement intéressant pour les sportifs et les adeptes des régimes low-carb ou cétogènes de connaître ces différences.
