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Latte à l’ashwagandha : la boisson chaude relaxante

Zutaten

250 ml de lait ou de boisson végétale (par exemple, lait d'amande ou d'avoine)

1/2 cuillère à café de poudre d'ashwagandha

1/2 cuillère à café de cannelle

1 pincée de curcuma (facultatif)

1 cuillère à café d'érythritol

1/2 cuillère à café d'huile de coco (facultatif, pour plus d'onctuosité)

Latte à l’ashwagandha : la boisson chaude relaxante

7 minutes

Kochzeit

1

Portionen

Facile

Schwierigkeit

Zutaten

250 ml de lait ou de boisson végétale (par exemple, lait d'amande ou d'avoine)

1/2 cuillère à café de poudre d'ashwagandha

1/2 cuillère à café de cannelle

1 pincée de curcuma (facultatif)

1 cuillère à café d'érythritol

1/2 cuillère à café d'huile de coco (facultatif, pour plus d'onctuosité)

Un latte à l’ashwagandha est une interprétation moderne d’une boisson chaude traditionnelle. Il associe du lait chaud ou une boisson végétale à des épices et de la poudre d’ashwagandha pour former une boisson aromatique et légèrement épicée, qui s’intègre particulièrement bien dans les routines du soir.

Latte à l’ashwagandha : la boisson chaude relaxante

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