Des recettes simples pour plus de plaisir
Recettes phares du moment
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Bol de poulet haché
Savourez un délicieux bol au poulet haché accompagné d’un guacamole onctueux et de crème fraîche. Dans ce bol, les saveurs s’harmonisent à la perfection.
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Smoothie bowl chocolat-poires
Savourez un pudding au chia exceptionnel. Les meilleurs ingrédients s’associent dans ce pudding à base de superaliments pour en faire un véritable régal.
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Bol de haricots verts aux pignons de pin
Le régime low-carb peut être si simple et si savoureux. Grâce au citron, cette salade légère est vraiment rafraîchissante et convient parfaitement aux chaudes journées d’été.
Votre guide gastronomique
Crumble aux mûres et à la noix de coco
Des mûres chaudes associées à un crumble fondant à la noix de coco : ce dessert faible en glucides est délicieusement onctueux, croustillant &
Pralines à la pâte à cookies aux noisettes
Ces pralines « cookie dough » aux noisettes sans sucre constituent l’en-cas cétogène idéal : faibles en glucides, croquantes, chocolatées et à déguster sans aucun remords !
Shakshuka verte épicée avec une sauce à la feta
Cette shakshuka verte au brocoli, aux épinards et
Semoule aux myrtilles « Bienenstich »
Cette bouillie de semoule onctueuse aux myrtilles, avec une note de miel &
Muffins à la ricotta, aux pignons de pin et aux tomates séchées
Après toutes ces pâtisseries sucrées, il fallait bien revenir à des pâtisseries salées ! Ces muffins sont une explosion d’herbes ultra-moelleuse. La ricotta rend les muffins légers et moelleux, tandis...
Cheesecake à la crème de noix de cajou et aux myrtilles
Ce bol de cheesecake crémeux aux noix de cajou et aux myrtilles est l’alternative parfaite pour le petit-déjeuner : riche en protéines, rassasiant et idéal comme repas préparé à l’avance...
Poulet au miel et aux noix de pécan avec salade d'avocat et de dattes
Parfait pour la pause déjeuner : un poulet moelleux au miel et aux noix de pécan accompagné d’une salade fraîche d’avocat et de dattes – savoureux, nourrissant et idéal pour...
Assiette de légumes avec croquant aux noix
Frais, coloré et croquant : ce plateau de légumes au crumble aux noix est le plat parfait pour le déjeuner de tous ceux qui aiment les légumes de saison et...
Quinoa à la noix de coco et au curry de courgettes en bocal
Ce quinoa à la noix de coco et au curry de courgettes est le plat parfait à préparer à l'avance pour le bureau : sain, délicieux et rapide à préparer...
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